Месяц персонального наставничества по питанию, без тренировок

В услугу включается:

✔️интерпретация анализов

✔️ персональная программа питания под нужную цель, на основании интерпретации анализов и/или анкетных данных (анкета клиента, дневник питания)

✔️ежедневный контроль и сопровождение профессиональным нутрициологом

Стоимость 3500 ₽ в месяц.

Как будет проводиться работа:

1 Этап. Клиент заполняет информационную анкету, в течение 7 дней ведёт дневник питания (для грамотной оценки текущего рациона и определения оптимальной стратегии персонального ведения питания), по возможности предоставляет результаты медицинских исследований:

- Общий анализ крови

- Ферритин, СРБ (С-реактивный белок)

- Глюкоза и инсулин в крови натощак

- ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный

- Холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП

- Витамин D

2 этап. В течение 2-х рабочих дней нутрициологом проекта проводится оценка и анализ полученных данных, производится расчет персональных норм КБЖУ, составляются рекомендации по рациону, включая варианты меню на 3 дня.

3 этап. Производятся замеры, взвешивание, делается фото в трёх проекциях (для дальнейшей оценки полученного результата)

4 этап. В течение месяца клиент ежедневно присылает отчёты по питанию, наставник по необходимости корректирует питание, отвечает на все возникающие вопросы. Еженедельно проводятся контрольные замеры и взвешивание.

По итогам месяца фиксируются полученные результаты.